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冰糖炖橙子的做法及功效(冬季去火降燥首选)

100次浏览     发布时间:2025-02-25 01:39:33     编辑: 一只橙子Xeyu

说起秋冬季节的水果,橙子绝对算得上是其中的代表,颜色鲜艳的它们堆在一起,就像一个暖融融的“小火炉”,味道酸酸甜甜,让人欲罢不能。橙子的果肉不仅可以生津止渴,助消化,解油腻、消积食,而橙子的果皮止咳化痰功效胜过陈皮,同时还具有有理气、健脾益气的功效。除了直接吃,橙子还有很多神仙吃法,将橙子制作成甜品、果酱,既可以摆放至客房作为客房欢迎礼,还可以在客人离店时赠送给客人作为酒店伴手礼。


01 盐蒸橙子

做法:

1.橙子洗净,在距离顶部大约1/3处切开;

2.在橙肉上撒少许盐,用筷子插几下,使盐更容易渗透,然后盖上“橙盖”;

3.将橙子竖立放入小碗内,上锅蒸10-15分钟(水沸腾后开始计时);

4.蒸好后去皮即可食用。


02 冰糖炖橙子

做法:橙子洗净切片,把切好的橙子片放入容器中,加清水适量,再加冰糖,盖上盖子,把小容器放入蒸锅中,隔水蒸一个半小时左右,蒸好后趁热吃,橙子皮也可以吃的哦。


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