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红烧鲫鱼最正宗做法(红烧鲫鱼这种做法,美味又营养 )

100次浏览     发布时间:2025-02-03 06:01:58     编辑: 小娜情感说


伴随着社会的飞速发展,我们的生活水平也变得越来越好。在生活水平变好的同时,我们对生活中的点点滴滴也变得格外挑剔,食物是我们每个人每天都要食用的必需品,所以我们不仅仅只追求食物的味道,也非常注重他的健康和安全。

所以很多人都喜欢在家中做饭,不仅味道非常好,而且食用起来也非常的放心。红烧鲫鱼就是非常难受欢迎的家常菜之一。红烧鲫鱼是以鲫鱼为主要食材,配以香菜、红辣椒一起烧制的美味私房菜,口味香辣可口,美容抗皱,营养价值丰富。

红烧鲫鱼是在我家餐桌上出现次数最多的一道荤菜。原因是我跟老公都喜欢吃,老公以前怕鲫鱼的刺太多而对它又爱又恨,哈哈,现在是完全接受了,就是再多刺也要吃它个干干净净。这种小一些的鲫鱼,我经常都煎得脆一些再烧,鱼头的部分是酥的,连刺嚼到嘴里都是脆的。所以不用怕鱼小而吃不到肉呢,整个身子都可以吃。

接下来就让我们一起学习一下这道美味的家常菜:红烧鲫鱼

鲫鱼,又名河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭。 鲫鱼又名鲋鱼,别称喜头,为鲤科动物,产于全国各地。鲫鱼俗称鲫瓜子,肉味鲜美,肉质细嫩,它营养全面,含蛋白质多,脂肪少,食之鲜而不腻,略感甜味。

接下来就让我们一起看看这道美味的红烧鲫鱼究竟如何制作吧!

红烧鲫鱼做法:

食材:鲫鱼、姜、葱、干辣椒

辅料:盐、桂皮、花椒、冰糖、生抽、料酒、鸡精、白胡椒粉、醋

第一步:首先将买来的鲫鱼用工具将鱼两面的鱼鳞全部去除干净,然后用清水清洗干净,然后用剪刀将鱼的肚子剪开,将鱼肚子里的内脏去除干净,再将鲫鱼两侧的鱼鳃分别去除干净,然后用清水多冲洗几遍,冲洗干净之后备用。

然后再将葱用清水冲洗干将,切成小段。在将生姜用清水冲洗干净,切成片备用,再将干辣椒剪成小段备用,然后在准备桂皮一块,花椒适量,冰糖2粒备用。

第二步:起锅在锅中倒入适量的食用油,大火将锅内的油完全烧热,就是冒青烟的那种,再将事先处理好的几条鲫鱼全部下锅煎,将鱼的两面煎至两面全部焦黄色。

下入姜片和剪好的辣椒段,还有花椒、桂皮在锅内和鱼一起轻轻翻炒几下,炒到出爆香味。

第三步:爆香之后加入没过鱼身的水开始煮,开大火将水烧开。水开后,加入生抽一勺、料酒少许,醋少许,冰糖2粒,盐适量。大火炖煮等到锅内汤汁剩下不多时,再加入少许鸡精鱼香葱,翻炒均匀即可关火起锅。

小贴士:

1. 做红烧鱼没放豆瓣酱之类来提色增味,只要鱼煎得够好,入少许生抽,颜色也会很漂亮。

2. 不知哪天在哪个网上或是书上看到的,说鲫鱼不能与大蒜一起烧,所以烧鲫鱼一直没有放大蒜。

美食小课堂:

在挑选鲫鱼时,新鲜的鲫鱼,其眼睛是凸的,而那些不新鲜的鲫鱼的眼睛却是凹的,这样的鲫鱼不便购买。新鲜鲫鱼的眼球黑白分明,不新鲜的鲫鱼眼球浑浊,看起来黑白不分,建议不要购买,体型过大的鲫鱼不要购买,不容易煮熟,还有就是全身发黑的鲫鱼也不宜选购。对于那些体肥、颜色暗沉的鲫鱼要小心谨慎,选购时尽量选择身体扁平、色泽偏白的,这样的鲫鱼肉质鲜嫩、色泽味美。

在没有食欲的日子一定很难熬,给家人做上这道美味的红烧鲫鱼,让他们感受到你的温暖吧!

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