100次浏览 发布时间：2025-02-20 03:55:14 编辑： 小梦家常菜美食
最近广东春天雨水多，周围都是湿哒哒的，人总是感觉很累，怎么睡都感觉困，这是湿气重的表现，赶紧来煲个五指毛桃四神汤来祛祛湿。
·准备屏幕上的全部汤料：五指毛桃一扎、莲子20克、淮山20克、茯苓20克、芡实20克，最后来一颗蜜枣增加风味。
·今天准备用新鲜猪骨来煲，汤料全部倒进盆中，五指毛桃剪成小段，这样更方便出味道。用我家的自来水简单清理两遍，清洗干净表面的灰尘就可以了。
·猪骨冷水下锅飞水，猪骨直接在沸水中清洗一下就可以了，直接夹进砂锅中，洗干净的汤料全部倒进去。
·接着一次性倒入开水，扣盖先大火煲15分钟，然后转最小火煲45分钟，最后加入食盐调味即可。
一道简单的五指毛桃四神汤就煲好了，一股浓香的椰香味，很好喝。
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