100次浏览 发布时间:2025-02-16 06:32:49 编辑: 山享绿色食品
包菜炒肉是一道以包菜和猪肉为主要材料的经典家常菜。这道菜以口感鲜嫩、清香爽口、营养丰富而广受人们喜爱。下面,给大家分享一下这道菜的烹饪步骤和要点,帮助大家轻松做出美味可口的包菜炒肉。
一、原材料
包菜:一颗
猪肉:一块
青椒:1个
红椒:1个
葱姜蒜:适量
盐、生抽、料酒、糖、五香粉:适量
食用油:适量
五香粉在这里主要起到提升香味,并中和口感的作用,在炒菜出锅的时候撒上适量五香粉就可以,是炒菜和煲汤必放的香辛料。
二、制作步骤
1、包菜的处理:将包菜洗净后切成小块,注意要将包菜芯切成小片,以便更好地入味。青椒和红椒去籽后切成小块备用。
2、猪肉的处理:将猪肉切成薄片,用少许盐、生抽和料酒腌制10分钟。
3、炒制:热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的猪肉片煸炒至变色。然后加入青椒和红椒翻炒均匀。
4、调味:加入适量盐、糖和鸡精,翻炒均匀,使猪肉和蔬菜充分融合调料的味道。
5、加入包菜:将处理好的包菜块加入锅中,用铲子翻炒均匀,使包菜充分受热并吸收调料的味道。
6、烹饪时间:盖上锅盖,用中小火煮5-8分钟,让包菜和猪肉充分煮熟透,同时保持蔬菜的鲜嫩口感。
7、出锅装盘:将煮好的包菜炒肉盛入盘中,撒上一些葱花作为装饰,即可享用。
三、要点提示
1、包菜的选择:选择新鲜的包菜,外皮紧实、叶肉肥厚、颜色鲜艳的为佳。
2、猪肉的处理:在烹饪前将猪肉腌制一段时间,可以增加口感和风味。注意煸炒猪肉时要火候适中,避免烤焦或过生。
3、火候掌控:炒蔬菜时火候掌控十分重要,要用中小火慢慢煮透,避免火候过大导致蔬菜煮烂,同时,适时翻炒可以保持蔬菜的鲜嫩口感。
4、调味技巧:这道菜的调味要适量,不要过于复杂。盐、糖和五香粉是必备的调味料,根据个人口味可以适量增减。另外,注意不要过量加入酱油,以免影响包菜的鲜艳色泽。
5、烹饪时间:要确保猪肉和包菜烹饪透彻,避免因烹饪时间不足导致口感不佳或存在食品安全隐患。
通过以上步骤和要点提示,相信您一定能够轻松烹饪出美味可口的包菜炒肉。这是一道简单又实用的家常菜,无论是搭配米饭或者是其他的面食,都能为我们和家人带来美好的味蕾享受。快来试试吧!
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